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砂仁養胃蜜(砂仁養胃健脾)

砂仁怎么吃對胃更好:砂仁養胃蜜。

配料:砂仁養胃蜜一瓶。

【資料圖】

做法:蓋好即食，早中晚各一湯匙(3顆砂仁)，一周五六次照顧腸胃。

小貼士:

1.砂仁養胃蜜成分都是中藥，效果沒那么快。主要靠堅持，長期食用，有養胃的作用。至于副作用，應該說是沒有的，但是如果腸胃過敏的人吃了，可能會覺得容易煩躁。

2.砂仁養胃蜜是以優質新鮮砂仁果、蜂蜜、茯苓、甘草、雞內金、萊菔子、白扁豆、糖等為原料，用科學方法精制而成的掐液。

3.砂仁養胃蜜具有溫補脾胃、燥濕止瀉、理氣安胎的作用。適用于寒濕泄瀉、惡心嘔吐、脾胃虛寒、消化不良、脘腹脹滿腹痛、酒精中毒傷胃、胎動不安等。，尤其適用于淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹、胃痛。經常食用具有養胃、健脾、暖胃、滋腎、祛濕、養顏的保健功效。

4、砂仁養胃蜜副作用較小，可以長期食用，但需要提醒的是，溫燥、陰虛火旺、脾胃虛寒的人不適合大量食用。

砂仁怎么吃對胃更好:砂仁燜排骨。

材料:排骨500克，砂仁(干)15克，大蒜(白皮)10克，鹽6克，白糖3克，醬油15克，香油5克，淀粉(玉米)10克，花生油25克，料酒15克。

練習:

1.將排骨剁成小塊，用鹵汁(鹽、糖、醬油、香油、生粉、生油、酒)腌制2小時，直到味道很好。

2.燒紅油鍋，爆香蒜，排骨一起炒。

3.待排骨熟5分鐘，加入15g砂仁(干)繼續翻炒。

4.最后，將排骨翻炒并加入適量的水到傳統的砂鍋中燉15-20分鐘，直到排骨變軟即可食用。

砂仁怎么吃對胃更好:砂仁鯽魚湯

材料:砂仁粉5g、豆蔻粉1個、活鯽魚500g(毛重)、姜、蔥、黃酒、味精、食用油、鹽。

練習:

1.活鯽魚宰殺后，去鱗，洗凈內臟，然后懸掛瀝干。

2.鍋內油熱后，將魚煎至微黃，下蔥、姜和清湯翻炒，黃酒、味精、鹽放入武水中煮沸。

3.然后繼續用中火煮，直到魚湯發白。將砂仁末和豆蔻粉用紗布包好，放入同一鍋內煮至魚熟。

關鍵詞： 砂仁