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開胃食譜(13道超級香的家常菜,清爽開胃)
今天給大家?guī)砹艘恍┘页2耍彩谴蟊娀模R姷摹C刻煊闷胀ǖ氖巢淖龀鲎蠲牢兜娘埐恕M瑫r也希望今天的美食能給你帶來一整天的快樂。
(資料圖片)
教授絲雞
食材:雞肉(三黃雞更好)、蔥、青椒、鹽、雞精、醋、白胡椒粉、麻辣油、麻辣油;
工作方法
1.先把雞煮熟或蒸熟。如果把整只雞放進鍋里,時間會更長。建議分塊放入鍋中。煮熟的雞肉可以放在一邊冷卻。。。準備其他材料;洋蔥和青椒切成等厚的細條。
2.涼雞可以用手撕。根據(jù)個人喜好撕大撕小。反正我喜歡比較細的,因為比較好吃;
3.將雞絲放入蔥花和青椒中,根據(jù)雞肉的量加入鹽、雞精、白胡椒、麻辣油、少量醋、麻辣油(麻辣油多放點,不然打扮出來的雞肉會太干沒味道);
4.當你做完這些材料后,用筷子攪拌它們。攪拌均勻后才好吃。少加辣油。混合后,放置十分鐘再吃。(放在大盤子里,不然油會沉底,上層的雞肉會比較干。
蝦絲絲瓜
材料:絲瓜20g、紫菜20g、大蒜2瓣、辣椒2個、胡椒粉幾粒、植物油一勺、鹽20ml。
工作方法
1.絲瓜洗凈去皮。
2.然后切成條狀
3.海米洗凈,泡在水里(半小時)。
4.用刀拍松,碾碎。
5.大蒜去皮,用刀拍松,切成蒜末。
6.將辣椒放入炒鍋中翻炒,加入蒜末,炒至金黃色;炒干海苔,最后調(diào)入醬油關(guān)火。
7.把絲瓜放在盤子里。
8.然后把烤好的海米放在絲瓜上,微波一分半鐘,拿出來吃。
簡單香辣魚
配料:凍魚、鹽、白胡椒粉、淀粉、豆瓣醬、姜、蔥、蒜、胡椒粉。
練習(xí):
1.把超市買的凍魚解凍,隨你喜歡切成塊或片。
2.瀝干水分,加入少許鹽、白胡椒粉和淀粉,抓啊抓,攪拌均勻,靜置。
3.煲湯:我買的底料可以換成沒有底料的豆瓣醬。
4.把魚一塊一塊的放進去,火不要太大,中等。
5.燒開后,還要4-5分鐘。
玉米蒸排骨
1.空將排骨400g、鹽1g、醬油10g、醬油5g、蠔油20g、蒜2瓣放入碗中,攪拌均勻,用保鮮膜密封,腌制1小時以上。
2.準備一個空的盤子,把玉米擺在盤子上,然后把腌好的排骨放在玉米上面。
3.入鍋蒸40分鐘左右,小火即可。蒸好后撒一點蔥花,小米辣。
香辣排骨
食材:排骨、小米椒、青椒、紅椒、生抽、老抽、蠔油、豆瓣醬、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、蒜。
方法:
1.排骨洗凈,放入鍋中,倒入水、料酒,用蔥、姜焯一下,撈出備用。
2.將小米辣、青椒、紅椒、姜、蒜、蔥切段,切碎。鍋中倒入適量的油,放入糖,翻炒排骨,炒至排骨兩面金黃,加入豆瓣醬、料酒、深淺醬油、蠔油。
3.倒入開水,跳過排骨,蓋上鍋蓋,大火慢燉。
4.大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,煮20~30分鐘左右。
5.將姜、蒜、小米、辣青椒、紅椒翻炒,然后轉(zhuǎn)大火收汁。可以加一點鹽調(diào)味。
6.關(guān)火至湯汁粘稠,炒熟后撒少許蔥花。
紅燒茄子
材料
茄子適量;大蒜3頭;取一勺;一勺白糖;水灣
工作方法
1.首先,用滾刀切茄子。
2.然后將茄子放入鍋中,加入2-3勺鹽,10分鐘后,將茄子擰干,放在一邊備用。
3.將蒜片放入碗中,然后加入醬油和糖,各一勺,然后加水,一碗水,備用。
4.鍋里不要用太多的油。平時做飯的量就可以了。優(yōu)優(yōu)資源網(wǎng)然后把摘下來的茄子放進鍋里,讓茄子變成金黃色。
5.將準備好的食材倒入鍋中,中火煨10分鐘,然后出鍋。
蘑菇豆腐
步驟
1.大豆提前泡好,再用豆?jié){機做成豆?jié){。個人覺得泡過的豆子比直接干的豆?jié){味道更濃。如果想省事,也可以直接買現(xiàn)成的豆?jié){,但是一定要買原味的,不加糖的。
我用了5個雞蛋的量
3.打蛋器打碎雞蛋。因為我的雞蛋小,五個雞蛋差不多230克重。
4.讓準備好的豆?jié){冷卻。用量與蛋液相同,230g。
5.將豆?jié){和蛋液調(diào)勻,放一點點鹽進去,然后過濾,放入容器中。更好是方形容器。
6.蓋上一層保鮮膜,放入蒸籠,水燒開后蒸15分鐘左右。具體時間取決于蛋液凝固的程度。一定要完全凝固,才能從蒸鍋里拿出來。
7.蒸豆腐的時候,把香菇、蔥、姜、蒜剁碎。
8.蒸好的雞蛋豆腐,放涼,可以稍微切掉四邊,擺成正方形。
9.然后把豆腐切成小塊,鍋里放一點油,小火煎。
10.炒豆腐的同時,再拿一個鍋,開始炒香菇肉末醬。先炒肉末
1.等到肉末稍微炒干,加入姜蒜末,剁碎的辣椒和蘑菇。然后調(diào)味,放一勺醬油,少許白糖,適量鹽,雞精,花椒粉。
12.加一點水,煮一會兒,最后放入蔥花,倒入一點水淀粉。
13.在這個鍋里,把豆腐煎到兩面金黃即可。
蘆筍木耳炒雞蛋
材料:蘆筍、木耳、兩個雞蛋、橄欖油、鮑魚醬、料酒、鹽、糖、生粉。
練習(xí):
1.蘆筍洗凈切片,木耳泡發(fā),洗凈切成小花;
2.雞蛋打散后,放點鹽和料酒,放油鍋里,煎成蛋花;
3.熱鍋上油后,放入切好的蘆筍和木耳,炸至斷;
4.加入鹽和料酒,翻炒均勻,倒入雞蛋、鮑魚汁和糖,翻炒均勻;
5.倒入水淀粉勾芡,加入少許香油拌勻出鍋。
美味烤魚
1.將魚洗凈,攤開,魚身抹上鹽和胡椒粉,放入姜和蔥腌制一個多小時。
2.腌制的時候就開始準備各種材料。先將豆瓣菜和豆豉剁碎,干辣椒擦干凈切段,芹菜去葉,切斷優(yōu)優(yōu)資源網(wǎng),菠蘿和黃瓜切塊。
3.將腌好的魚刷上油。多刷!在預(yù)熱到220度的烤箱里烤半個小時左右。可以拿出來中間再刷一遍油。魚皮更香。
4.烤魚的時候炒配菜。先在熱鍋里加油,油多一點。中小火翻炒香辣豆瓣菜和豆豉。加入香料,泡辣椒和姜,炒蔥,姜,蒜。
5.魚烤好后取出,將配菜倒在魚上,放入烤箱繼續(xù)烤30分鐘。
炒韭菜渣
配料:韭菜、豬油渣、油、蒜、胡椒粉、蠔油、生抽和老抽。
練習(xí):
1.大蒜切薄片,韭菜切段,辣椒切丁備用。
2.鍋內(nèi)加適量油,炒蒜片,放入辣椒炒至斷。
3.加入韭菜和豬油渣翻炒均勻。
4.加入少許生抽、蠔油、老抽調(diào)味,拌勻即可食用。
炒油菜籽
配料;小油菜,花椒,辣椒,蔥,油,鹽,還有好吃的醬油。
工作方法
1.將油菜洗凈,放入沸水鍋中焯一下。時間雖短但不長。
2.溺水后立即通兩遍冷水,直到完全涼透。為了酥脆的食物。
3、鍋中加入油,放入花椒,入味后撈出,放入蔥花和花椒,加入香精翻炒兩次。
4.然后加入青菜,用鹽火快速翻炒幾下出鍋。
秋葵炒牛肉
材料:牛肉300g,秋葵少許,米椒少許,蒜適量,姜適量,料酒適量,淀粉適量,油適量,鹽適量,雞精適量,蠔油適量,胡椒粉適量,米酒適量,醬油適量。
工作方法
1.將牛肉按反紋切成薄片,用料酒和淀粉抓勻,再加少許油抓勻(鎖水)。
2.秋葵洗凈,斜著切片。
3.將雞精、蠔油、胡椒粉、醬油、米酒調(diào)成汁備用。
4.腌牛肉。
5.把鍋里的油燒開。油七成熱時,迅速將牛肉下火翻炒至變色,盛出待用。
6.鍋中留油,放入秋葵、米椒、姜絲、蒜絲,翻炒后切絲。
7.翻炒出香味,快速翻炒牛肉,倒入之前準備好的汁液,翻炒均勻,出鍋即可。
豬血豆腐
材料:豬血300g;豆腐350g;胡椒粉少許;生姜少許;蒜少許;一點迷迭香;一點酒;少許鹽;2個干辣椒
練習(xí):
1.豬血切塊,加料酒焯一下備用。
2.準備其他食材。將豆腐切成豬血大小,備用。
3.鍋中倒入少許油,爆香花椒,撈出花椒,依次放入姜、蒜、干辣椒炒香。然后倒入豬血,大火翻炒1分鐘,倒入豆腐和迷迭香。加少許水,大火煮5分鐘,根據(jù)個人口味加鹽。
關(guān)鍵詞: 爽口